Флай-йога - Кривий Ріг

На флай-йозі людина працює в широкому полотняному гамаку, закріпленому під стелею. Полотно підтримує стегна чи поперек, коли треба зависнути вниз головою, і страхує в рівновагах. Висоту гамака інструктор підганяє під зріст кожного ще до початку. Від хатха-йоги, яку в місті теж викладають, флай-йога відрізняється навантаженням на руки й плечі: тут доводиться підтягуватися й утримувати власну вагу. Щільно їсти перед заняттям не радять, бо перевороти на повний шлунок неприємні.

Криворізькі відгуки про флай-йогу сходяться в головному. Їх багато, і йдеться в них переважно про інструкторів та про те, як вони ставляться до учнів. Тон переважно схвальний. Для новачка, який боїться висіти догори ногами, це важить чимало: перший переворот дається легше, коли поруч уважна людина, що тримає полотно й підказує. Частина відгуків стосується відчуттів після занять і атмосфери в залі, і там теж пишуть добре.

Близько половини студій з гамаками працюють і після восьмої вечора, тому на заняття можна встигнути після робочого дня. Оцінки в більшості високі. На першому занятті перевороти вводять поступово, тому новачкові не треба вміти нічого особливого. Приблизно третина студій дітей не бере взагалі, тому, якщо в гамак проситься дитина, обирати доведеться серед решти.

Текст складено за даними каталогу на час публікації: графіки, ціни й відгуки могли змінитися — перевіряйте на сторінці закладу.