Фитнес - Кривой Рог

TRX-тренировка среди фитнес-занятий Кривого Рога устроена проще всего. Это две ленты с ручками, закреплённые над головой, и весь вес, с которым работает человек, это его собственное тело. Нагрузка меняется наклоном корпуса: чем ближе к горизонтали, тем тяжелее. Поэтому новичок и опытный могут заниматься в одной группе. Осевой нагрузки на позвоночник, как под штангой, здесь нет. Силовые тренировки с гантелями и штангой дают другой тип работы, а стретчинг и Fitness Mix разнообразят неделю.

Залов и студий в городе больше сотни, чаще всего их адреса приходятся на улицы Владимира Великого и Содружества. Вечером после восьми открыта около половины. Часть занятий ведут частные тренеры, некоторые приезжают к клиенту домой, и для тех, кому до зала далеко, это выход. Примерно треть залов работает исключительно со взрослыми, поэтому родителям с ребёнком проще сразу смотреть на остальные.

Криворожане оставили отзывы примерно о половине залов. Тренеров в них хвалят чаще, чем что-либо другое, результатом тоже в основном довольны. С отношением к посетителям пестрее: одобрительные отзывы чередуются с недовольными. Цены оценивают так же по-разному. Высокие оценки держит большинство залов. Кого смущает именно отношение, тому есть смысл сначала прийти на разовое занятие и посмотреть самому.

Текст составлен по данным каталога на момент публикации: графики, цены и отзывы могли измениться — проверяйте на странице заведения.