Прана - Ладигіна

Простір йога студії "Прана" сприяє спокою, умиротворенню, концентрації уваги тут і зараз на поставлених необхідних цілях (фізичне та психологічне здоров'я, розвиток і т.д.). Після занять у студії у мене підвищується енергетичний та життєвий тонус. Дуже заходять медитації, які проводять у залі Сергій чи інші майстри. Є ранкові та вечірні групи, зручно під гнучкий графік. Все дуже екологічно, професійно, позитивно. Ставлю найвищу оцінку та рекомендую, бо перевірила на собі.

Ходжу до студії Прана вже близько 2 років. Місце сили, де можна розвинути гнучкість, силу, знайти однодумців. Я дуже радий, що знайшов подібне місце у Кривому Розі, місце розвитку, місце приємного спілкування, добрих, цікавих заходів. Місце, де світло. Моє життя дуже сильно змінилося завдяки тим знанням і можливостям, які дає мені ця студія. Окрема подяка тренерам цієї студії! Чуйні, відкриті, добрі люди, з якими почуваєшся як удома 🙏

Тут відбувається магія: під м'яким ненав'язливим керівництвом Майстра трансформується не лише ваше тіло, а й розум... Студія "Прана" це про здоров'я, гармонію, взаємопідтримку, душевність... Для тих, хто має проблеми зі спиною, хто хоче схуднути, підтримувати тіло в тонусі, студія "Прана" - ідеальне місце. Крім того, на вас чекають поїздки теплою компанією на фестивалі, в гори, на море, відзначення свят і просто задушевні посиденьки суботніми вечорами. У такий непростий час варто дозволити собі пристати до тихої гавані студії "Прана" 🙏

Займаюся в Йога Студії «Прана» з відкриття до теперішнього часу – понад 3 роки. На тренуваннях Сергія вдалося значно просунутися, покращивши гнучкість, витривалість та силу, що відчувається у тривалих гірських походах або при їзді велосипедом. Також відвідую заняття Цигун, які регулярно проводяться тут. Енергетичні практики, медитації та пранаями доповнюють заняття фізичного рівня.