Фітнес - Полтава

Пілатес і стретчинг легко сплутати: обидва спокійні й проходять на килимку. Пілатес тренує глибокі м'язи живота, спини й таза. Рухи повільні, з контролем дихання, і втомлюють вони більше, ніж здається збоку. Стретчинг працює з гнучкістю, позу в ньому тримають довше, щоб м'яз поступово подовжився. TRX у полтавських залах дає силове навантаження власною вагою, а тренажерний зал за абонементом розрахований на тих, хто знає, що робити сам.

Тільки дорослих приймає близько половини полтавських залів. Дитячий заклад у місті один. Сім'ї, де на тренування ходять і дорослі, і діти, вибирають з іншої половини. Частину занять ведуть приватні тренери, і окремі з них приходять до клієнта додому.

Соборності, Гоголя та Європейська зібрали найбільше полтавських залів. У неділю працює близько половини з них, і вихідні для тренувань тут цілком придатні. З вечорами гірше. Після восьмої відчинена лише третина, тому тим, хто звільняється пізно, доведеться або підлаштовуватися, або шукати зал біля роботи.

Полтавці писали приблизно про половину залів. Найчастіше вони згадують тренерів, і майже завжди добре. Задоволені й результатом, і ставленням до себе. Ціни ж викликають суперечки: хтось вважає абонемент вартим своїх грошей, хтось ні, і порівнювати доводиться самому, на пробних заняттях у кількох місцях.