Фитнес - Полтава

Пилатес и стретчинг легко перепутать: оба спокойные и проходят на коврике. Пилатес тренирует глубокие мышцы живота, спины и таза. Движения медленные, с контролем дыхания, и утомляют они сильнее, чем кажется со стороны. Стретчинг работает с гибкостью, позу в нём держат дольше, чтобы мышца постепенно удлинилась. TRX в полтавских залах даёт силовую нагрузку собственным весом, а тренажёрный зал по абонементу рассчитан на тех, кто знает, что делать сам.

Только взрослых принимает около половины полтавских залов. Детское заведение в городе одно. Семье, где на тренировки ходят и взрослые, и дети, выбирать придётся из другой половины. Часть занятий ведут частные тренеры, и некоторые из них приходят к клиенту домой.

Соборности, Гоголя и Европейская собрали больше всего полтавских залов. В воскресенье работает около половины из них, и выходные для тренировок здесь вполне годятся. С вечерами хуже. После восьми открыта только треть, поэтому тем, кто освобождается поздно, придётся либо подстраиваться, либо искать зал возле работы.

Полтавчане писали примерно о половине залов. Чаще всего они вспоминают тренеров, и почти всегда хорошо. Довольны и результатом, и отношением к себе. Цены же вызывают споры: кто-то считает абонемент стоящим своих денег, кто-то нет, и сравнивать приходится самому, на пробных занятиях в нескольких местах.

Текст составлен по данным каталога на момент публикации: графики, цены и отзывы могли измениться — проверяйте на странице заведения.