Pole Dance - Кривий Ріг

Під назвою Pole Dance зазвичай мають на увазі спортивний напрям: силові підйоми, оберти, вправи на гнучкість і зв'язки, які виконують босоніж. «Exotic Pole Dance» — окрема гілка, де танцюють на високих платформах, багато працюють на підлозі й роблять ставку на хвилі та пластику. «Стрип-пластика» взагалі обходиться без пілона й будується на русі під музику. Тому перед записом корисно розуміти, чого хочеться: сили й трюків чи танцю з характером.

У Кривому Розі студій небагато, і всі вони мають свої зали з пілонами. Майже всі позначили онлайн-заняття, проте вчитися на пілоні без тренера поруч ризиковано, тому дистанційно розумно лишити хіба що розтяжку й силову підготовку. Частина студій пускає лише дорослих, і про це краще знати до запису підлітка. Інші студії Pole Dance з каталогу працюють у Києві, Харкові та Запоріжжі, і найбільше їх саме в Києві.

Спитайте, у чому займаються: на спортивному пілоні босоніж, а для екзотики потрібне взуття на високій платформі, і з'ясуйте, чи можна на перших уроках обійтися без нього. Дізнайтеся діаметр пілонів і чи вони обертаються, бо від цього залежить техніка. Запитайте також, як ділять групи за рівнем і чи є пробне заняття. Якщо є травми плечей або спини, навантаження обговоріть із лікарем.

Текст складено за даними каталогу на час публікації: графіки, ціни й відгуки могли змінитися — перевіряйте на сторінці закладу.