Фитнес - Софиевская Борщаговка

Круговая тренировка состоит из нескольких станций, которые проходят одну за другой почти без отдыха: приседания, отжимания, скакалка, упражнение на тренажёре, и снова по кругу. Пульс всё время высокий, и такое занятие совмещает силу с кардио. Длительность станции и число кругов тренер меняет под группу. В Софиевской Борщаговке отдельно есть кардио- и силовые тренировки, Fitness Mix, тренажёрный зал по абонементу и персональный тренер для тех, кому нужен план под себя.

Выбор здесь небольшой, и из улиц чаще всего упоминается Соборная. Тренируют в клубах: частных тренеров вне залов нет, домой к клиентам тоже никто не ездит. Примерно треть залов пускает только взрослых, поэтому для занятий вместе с ребёнком вариантов ещё меньше. Подростка, который хочет в тренажёрный зал, придётся вести туда, где возраст не ограничивают.

Воскресенье и поздний вечер здесь не помеха, потому что так работает большинство залов. Отзывов о местных залах зато нет совсем, и чужого опыта, на который можно опереться, не хватает. Решать придётся на пробном занятии. На нём видно, следит ли тренер за техникой, насколько людно в зале вечером и хватает ли тренажёров, когда все приходят после работы.

Текст составлен по данным каталога на момент публикации: графики, цены и отзывы могли измениться — проверяйте на странице заведения.