Флай-стретчинг - Харьков

Почти у всех харьковских студий флай-стретчинга есть отзывы, и оценки у большинства из них высокие. Чаще всего пишут о тренерах, атмосфере и результате. Тон в основном хороший. Об отношении к людям вспоминают реже, тоже преимущественно одобрительно. Доверие к тренеру здесь решает едва ли не всё, ведь в перевёрнутой позе человек полностью полагается на его страховку.

Гамак, подвешенный к потолку, превращает привычную растяжку в работу на весу. На коврике обычного стретчинга тело тянет вниз собственный вес, а здесь ткань подхватывает бедро или поясницу, и в глубокой позе можно оставаться дольше. Пилатес на реформере тоже использует ремни и опору, но цель у него другая, контроль корпуса вместо амплитуды. Есть перед занятием не нужно: вниз головой полный желудок напоминает о себе быстро. Если есть проблемы с давлением, перевёрнутые позы сначала обсуждают с врачом.

Студий в Харькове немного, и заметная их часть на улице Григория Сковороды. Большинство остаётся открытым и после восьми. Частных тренеров по флай-стретчингу в городе нет, ведь гамакам нужно прочное крепление к потолку, и занятия проходят только в студиях. Примерно в трети студий занимаются только взрослые.

Текст составлен по данным каталога на момент публикации: графики, цены и отзывы могли измениться — проверяйте на странице заведения.