Флай-йога - Харьков

Среди харьковских направлений йоги флай-йога стоит особняком. Аштанга идёт по фиксированной последовательности поз в быстром темпе, хатха спокойнее, а у йоги для беременных свои ограничения. В гамаке часть работы берёт на себя ткань. Она держит тело в перевёрнутых позах и растяжке, поэтому вниз головой оказываются даже те, кто на коврике стойку на голове никогда не пробовал.

Большинство харьковских студий берут на флай-йогу только взрослых. Детские занятия в гамаках ведёт одно место, которое работает исключительно с детьми, а студий без возрастных ограничений немного. Расписание удобно тем, кто освобождается поздно: в большинстве мест последние группы начинаются уже после восьми вечера.

Почти о каждой студии люди оставили отзывы, и инструкторов там хвалят особенно часто. Пишут также об атмосфере, об ощущениях после занятий и о чистоте, тон тоже доброжелательный. Зато высокие оценки только примерно у трети студий, поэтому цифру рейтинга разумнее читать вместе с текстом отзывов.

Чистота на флай-йоге важнее, чем кажется: полотно касается лица и кожи, поэтому его должны регулярно стирать. На занятие надевают закрытую облегающую спортивную одежду с рукавами и длинными штанинами, потому что ткань гамака натирает голые подмышки и колени.

Текст составлен по данным каталога на момент публикации: графики, цены и отзывы могли измениться — проверяйте на странице заведения.