Єдиноборства - Бориспіль

Єдиноборства в каталозі охоплюють два великі напрями: ударні стилі на кшталт боксу, карате чи тайського боксу та боротьбу, до якої належать дзюдо й джиу-джитсу. Окремо стоять айкідо та рукопашний бій, що включає техніки самозахисту. На відміну від фітнесу, де кожен працює над власним тілом, тут більша частина заняття проходить у парі: удари відпрацьовують на лапах, разом учать захвати й падіння, а спаринги додають, коли учень засвоїв базову техніку.

У Борисполі невеликий вибір секцій цього напряму: їх ведуть клуби та спортивні школи, приватних тренерів у списку немає. Один із клубів має онлайн-формат, але дистанційно можна хіба що розім'ятися, потягнутися й розібрати техніку. Одна із секцій працює тільки з дітьми. Більшість тренується й у неділю. Більше адрес цього напряму мають Київ, Одеса та Харків.

Перед першим заняттям запитайте, чи можна прийти на пробне тренування й подивитися, як тренер веде групу. Уточніть, з якого моменту новачків допускають до спарингів і чи видає клуб захисне спорядження: рукавички, шолом, капу. Корисно знати, як групи розподілені за віком і рівнем. Для контактних стилів деякі клуби просять довідку від лікаря, тож краще оформити її до початку занять.

Текст складено за даними каталогу на час публікації: графіки, ціни й відгуки могли змінитися — перевіряйте на сторінці закладу.