Тренер по самообороне - Одесса

Самооборона обходится без ринга, раундов и весовых категорий. Отрабатывают то, что случается на улице: освобождение от захвата за руку или одежду, выход из обхвата сзади, падение без удара головой. Удары ставят короткие и по уязвимым местам, ведь цель одна — вырваться и уйти. Часть занятия посвящают тому, как до драки не дойти: дистанции, голосу, положению рук. Бокс и каратэ готовят к соревнованиям по правилам, а здесь технику собирают отовсюду, в том числе из джиу-джитсу и MMA.

Вечер в одесских залах самообороны самое удобное время. Почти все тренируют после восьми, и на занятие успевают прямо с работы. Воскресенье зато свободно, в этот день не работает ни один зал. Частных тренеров без своего клуба в Одессе нет, всё проходит в залах, где есть маты и партнёры для отработки захватов.

Отзывы собрало большинство одесских клубов. Главное, о чём там пишут, — тренеры и то, чему удалось научиться, и тон в обоих случаях одобрительный. Результат в самообороне не измеряют поясами или медалями, поэтому добрые слова о нём весят больше, чем обычное спасибо за тренировку. Только взрослых принимает один клуб, у остальных возрастных ограничений нет.

Текст составлен по данным каталога на момент публикации: графики, цены и отзывы могли измениться — проверяйте на странице заведения.