Exotic Pole Dance - Киев

Exotic Pole Dance танцуют на том же пилоне, что и спортивный пол-дэнс, но на первом месте здесь не силовые трюки, а пластика, волны телом и плавные переходы между пилоном и полом. Занимаются в основном в обуви на высокой платформе: она задает походку, вращения и характерные удары каблуком об пол. В соседнем направлении «Pole Dance» больше акробатики, висов и силовой подготовки. А от «Стрип-пластики» экзотик отличается тем, что там пилона может не быть вовсе.

Студии с этим направлением распределены между берегами примерно поровну, а больше всего их возле станций Позняки, Осокорки и Славутич. Это несколько десятков студий без частных тренеров, выезда к клиенту в списке нет. Большинство из них проводит и онлайн-занятия. Около половины принимает только взрослых, а одно заведение работает только с детьми.

Обувь — первое, что стоит выяснить: можно ли взять платформы в студии на пробное занятие и какую высоту советуют новичкам. Понадобятся наколенники, потому что многие элементы выполняют на полу, а также шорты и топ, ведь за пилон держится открытая кожа. Уточните, сколько человек приходится на каждый пилон и есть ли среди них вращающиеся. Перед тренировкой не наносите на тело крем, иначе кожа будет скользить, а синяки на первых порах обычное дело.

Текст составлен по данным каталога на момент публикации: графики, цены и отзывы могли измениться — проверяйте на странице заведения.