Ян Мінаєв фітнес-тренер

Я - сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу, с большим опытом работы, тренирую дистанционно и оффлайн. Тренированный человек значительно лучше переносит различные перегрузки, охлаждение, колебания атмосферного давления, инфекции, вирусы. Польза спорта, особенно выбор индивидуально подходящих именно вам занятий, поможет развитию выносливости, увеличению объема легких, укреплению сердечной мышцы.