Тренер по велокросу - Київ

Велокрос — перегони замкненим колом по бездоріжжю: трава, багнюка, пісок, короткі круті підйоми та бар'єри, перед якими велосипедист зіскакує, несе велосипед на плечі й знову застрибує в сідло. Сезон припадає на осінь і зиму. Їздять на легких велосипедах із кермом-баранцем і ширшими шинами з протектором. Від шосейного велоспорту дисципліну відрізняють покриття й постійна зміна ритму, а від маунтинбайку коротша траса, бар'єри та велосипед без амортизаторів.

Велокрос у Києві тренує невелике коло людей і клубів: частина тренерів працює приватно, решта при клубах. Здебільшого вони на правому березі, лівобережний варіант у списку один. Один заклад набирає лише дорослих, а онлайн-занять тут немає.

Готуючись до першого тренування, уточніть, чи потрібен власний велосипед для велокросу, чи підійде гравел або гірський, і чи можна щось орендувати. Запитайте, де проходять заняття і як туди дістатися з велосипедом. Тренер має показати зіскок і застрибування на ходу, перенесення велосипеда через бар'єр і проходження піску, тож дізнайтеся, чи є такі вправи в програмі. Візьміть шолом, рукавички та змінний одяг: після мокрого кола він точно знадобиться.

Чимало велосипедистів поєднують велокрос із шосе: влітку набирають витривалість на асфальті, а восени виходять на трасу з бар'єрами. Якщо такий план підходить, порівняйте клуби на сторінці «Тренер з шосейного велоспорту». А для довших лісових маршрутів із технічними спусками та корінням є окрема сторінка «Тренер по маунтинбайку».

Текст складено за даними каталогу на час публікації: графіки, ціни й відгуки могли змінитися — перевіряйте на сторінці закладу.