Юлія Рудницька

Персональний тренер: схуднення, відновлення після пологів, опрацювання постави та зміцнення м'язового корсету. Тренування підвищують імунітет. Незважаючи на те, що вченими не встановлено, як спорт впливає на імунну систему, регулярні фізичні навантаження допомагають виводити з дихальних шляхів бактерії, що призводять до застуди, а також сприяють виробленню антитіл, що борються із хворобою.