Ривок

Був учасником цієї фітнес програми двічі, у 2014 та 2018 році. Чесно, програма розрахована не для кожного. Займатися 6 днів на тиждень протягом 2 місяців дуже не просто як фізично, так і морально. Результати завжди є, хоча хочеться більшого. Кількість навантажень на суглоби вдруге значно поменшало. Головне втягнутися і потім все значно простіше, ніж на перших заняттях. Людям, які мають проблеми зі здоров'ям, дана програма може не підійти. У кожного свій організм, який треба відчувати та виконувати вправи не на шкоду собі та набирати спортивну форму поступово. Програмі Ривок бажаю розвитку та не стояти на місці!

Я мати двох дітей завжди прагнула мати підтягнуте красиве тіло і самостійні тренування не давали бажаного результату. Рік тому я познайомилася з фітнес програмою ривок, засновником якої є Максим Ярошенко. Ідеально продумані силові вправи без обтяжень, ваше тіло- ваша зброя. Ривок повернув у мені впевненість і довів, що навіть перебуваючи в декреті будинку можна повністю трансформувати своє тіло. Нвантаження в кожному тренуванні рівномірно навантажують усі частини тіла, завдяки чому я отримала природний природний рельєф. Окреме спасибі мега тренеру Максиму Ярошенку, підхід та увага до кожного учасника фітнес програми ривок!!!! Велике вам дякую!

спорт не любила від слова "взагалі", але прийшла на перше тренування "Ривка" і тепер без нього не можу)) так, це важко. і так, потрібно уважно слухати тренера, щоб, крім м'язів, нічого не боліло. але всі старання окупаються після перших занять. тому що "Ривок" — це не тільки про спорт. це про любов до себе, своє здоров'я і про нові якості, які в тобі "прокидаються": сила, витривалість, впевненість і посмішка вранці) я ніколи не думала, що в 30 років моя фігура подобатиметься мені більше, ніж у 20) але це так. фото результату додаю) це результат за два курси поспіль. після літньої перерви трохи одужала)) тому знову прийшла до Макса. знаю точно, у форму повернуся швидко!) так що рекомендую всім!